你真的以为“一切尽在掌控中”吗?

摘要: 你的幸福呢?

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【星火飞腾】女强人的幸福

 


天周末,你还在加班吗?


 


这是一个声音不绝于耳的世界。

 

近日某金融APP的一则广告语“我这么努力,不是为了嫁出去,而是为了不必嫁出去”,让很多优秀的单身女性倍感欣慰。这个刷屏的句子已然说明社会对于这群有担当、有能力、有追求的“女强人”们表现出极大的认可。

 

也许,“女强人”这一称呼的提出,本身就是对女性在社会努力打拼的肯定。


 

凡事尽在掌握?

 

无论女权运动是否存在,女性自身内在的生命力已然驱使着越来越多的人走向了社会,她们不甘于被赋予传统单一的家庭主妇身份,勇于冲破自身的桎梏,面对职场复杂多变的环境,勇敢不畏惧,特立独行而又面面俱到,对待工作容不得半点瑕疵。

 

不论是熬夜加班还是“空中飞人”的差旅生活,她们永远以优雅而又温婉的一面出现在大家的面前。




职场中的规则复杂多样,从某种程度上讲,娴熟的掌握权利规则会让一个人在成功的路上奔跑得更加迅速,但同时也会让人产生错觉——


果断的掌控力是决定成败的关键?

 

掌控的感觉

 

在心理学中,有一种“接纳与承诺疗法”,简称ACT。它是由美国著名的心理学家斯蒂芬斯蒂芬·海斯、凯利·威尔森及柯克·斯特罗瑟于20世纪90年代联合创立,以“提高个体的心理灵活性,使个体能够投入到有价值、有意义的生活”为目的。

 

ACT的核心概念在于,不要执着于自己的掌控力,学会接纳放下,从无效的Doing(行动)模式解脱出来,转变为Being(存在)模式。

 

这一现代心理疗法,有着从神而来的智慧,将人还原到被造之物的状态,去重新寻找自己生命的意义和价值。


 

在ACT中,首先要确定的是生命的自我价值(Being)。

 

在面对环境、接触当下时,跟随价值方向而行动,才能创造出心里深处真正渴望的生活。


只有当我们意识到自己的“无能为力”,不再按照内在的情绪、想法等自我感觉做出行动,接纳眼下发生的一切,我们才能理解并释放从上而来的力量。

 

生命的价值在于创造万物的神,只有造物主清晰地知道每个人生命的意义所在。

 

在ACT疗法中,人们真正需要接纳的事实就是——人们从来没有掌控任何事的现实,我们一直拥有的,只是关于掌控的感觉。


 

 万事的主宰

 

可以改变生命、创造新事物的,唯有神。

 

“若不是耶和华建造房屋,建造的人就枉然劳力;若不是耶和华看守城池,看守的人就枉然警醒。”

 

Tammy最疯狂的时候,一星期工作一百小时,一日三餐都在公司。银行业的高回报也让她觉得一切都在自己的掌控之中,“女强人”的幸福大抵如此。

 

当夫妻二人准备孕育宝宝的时候,Tammy开始尝试各种方法,每一次努力过后都是自信满满,以为凡事尽在掌握。

 

但她越是努力,越是焦虑,身体状况也越来越差,怀孕更是遥遥无期。

 

一个偶然的机会,她开始参加教会小组,跟其他姐妹共同祷告、分享,不仅分享生活、生意的难处,也分享内心。

 

慢慢的,Tammy一直紧抓的双手松开了,她开始学会放下,将掌控生命的担子交给神。

 

“因为万有都是本于他,倚靠他,归于他。”(罗马书 11:36)

 

万有都在神的手中。

 

愿意仰望,便会看见神的工作;

愿意放手,便会接住恩典与祝福;

愿意接纳当下的环境,便会经历生命的扩张与丰盛。


 

“你只管去欢欢喜喜吃你的饭,心中快乐喝你的酒,因为神已经悦纳你的作为。”(传道书 9章7节)

 

将万事交托给神,是我们工作、生活的态度,并非教人无所事事,坐等恩典降临。

 

人有“建造”的本分,需要努力做好分内的事,借着祷告将事情的结果交给神。


无论结果如何,以感恩的心欣然接受。

 

努力工作是每个人的本分,与家庭生活并不矛盾,更不能成为拒绝婚姻的借口。亲密的家庭关系是生命的养分,也是工作的动力所在。

 

“女强人”的深度幸福,一定是在和家人们、和信仰的亲密接触中产生的。


你的幸福在哪里呢?

 

点击文首视频,观看Tammy的真实见证



今日经文

你只管去欢欢喜喜吃你的饭,心中快乐喝你的酒,因为神已经悦纳你的作为。传道书 9:7



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